Sensibiliser les différentes parties du corps, le tonifier et l’assouplir. Pour tous ceux et celles qui désirent progresser à un rythme modéré.

Avec Marie-Rose Puzzolante, kinésithérapeute

Pour découvrir ou redécouvrir les instruments, les sons et les rythmes d’ici et d’ailleurs, apprendre à les maitriser, progresser et expérimenter le plaisir de créer la musique en groupe !

Pour ados à partir de 12 ans et adultes

Avec Sega Bar, musicien

Et non, le macramé ce n’est pas « un truc dépassé », c’est même carrément à la mode ! A l’approche des fêtes, on se confectionne une déco hyper tendance pour personnaliser sa table, son sapin, sa maison ou pourquoi pas, pour offrir un cadeau unique.

Avec Lyndsay Djaroud (Lijika Création – artisane d’art)

Kamishibaï signifie littéralement : « théâtre de papier ». C’est une technique de conte d’origine japonaise basée sur des images qui défilent dans un butaï (théâtre en bois), équipé de petits ouvrants (ou non). Le but ici n’est pas ici de fabriquer son propre outils mais bien d’apprendre à l’utiliser. Cet atelier est réservé aux personnes ayant déjà une petite expérience de conte.

Avec Cécile Crispin, conteuse et formatrice en conte (Les Mots Dansés)

Surcyclons et vidons nos tiroirs.  Les vieux bijoux, cassés ou qu’on ne porte plus peuvent devenir de vraies créations originales, à condition qu’on leur donne un petit coup de peps !

Avec Lindsay Djaroud, (Lijika Création, artisane d’art

Apprendre à s’exprimer avec aisance, à se sentir bien dans son corps et dans l’espace. Faire face à des situations imprévues et exploiter son potentiel artistique. Découvrir et expérimenter le concept d’une rencontre d’improvisation théâtrale.

Avec Joël Drygalski et Khadija Oubella, coachs en improvisation théâtrale

S’éveiller ou se perfectionner aux techniques de tap danse (claquettes américaines) et élaborer ensemble des chorégraphies.

Pour ados et adultes

Avec Lison Derefat, danseuse

S’épanouir par le biais de cette danse féminine, respectueuse de l’anatomie corporelle, caractérisée par la rotation, les mouvements onduleux et les déhanchements.

Avec Katayoun (Nilufar Danse), danseuse

Modeler votre silhouette tout en vous amusant. C’est facile grâce à des mouvements simples, précis et guidés,100% adaptés à votre morphologie et votre musculature. Les objectifs du cours : sangle abdominale renforcée, cuisses et fesses galbées, taille affinée. 

Avec Marie-Rose Puzzolante, kinésithérapeute